Alongamento bem orientado faz toda diferença: fisioterapeuta Raiane Rodrigues dá dicas ao vivo no Bom Dia Paraíba

Na manhã desta quarta-feira, 5 de novembro de 2025, a fisioterapeuta Raiane Rodrigues, fundadora dos Studios Raiane Rodrigues e Raro Pilates, participou ao vivo do programa Bom Dia Paraíba, exibido pela TV Cabo Branco e TV Paraíba (afiliadas da Rede Globo).

Durante a entrevista conduzida pelo repórter Antônio Vieira (@tonnynhovieira), Raiane destacou a importância do alongamento bem orientado como ferramenta essencial para começar o dia com disposição, aliviar dores na coluna, reduzir tensões musculares e combater o estresse.

“Alongar o corpo de forma correta ajuda a melhorar a circulação, preparar os músculos para o dia e prevenir lesões. Pequenos gestos, quando feitos com orientação, trazem grandes resultados”, explicou Raiane durante a transmissão.

A profissional também demonstrou exercícios simples que podem ser realizados em casa ou no ambiente de trabalho, incentivando o público a adotar o movimento como rotina de autocuidado.

Com sua presença carismática e linguagem acessível, Raiane reforçou o propósito dos studios: tornar o Pilates e o bem-estar acessíveis a todos, respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa.

Quer conferir a participação completa?A matéria completa foi exibida no Bom Dia Paraíba desta terça-feira e está disponível nos perfis oficiais das emissoras @tvcabobranco e @tvparaiba.

Studios Raiane RodriguesCuidar do corpo é mais do que estética — é sobre movimento, saúde e qualidade de vida.